Back
De officiële website van het Nederlands Genootschap voor Sportmassage:

NGS

NGS Brabant-Oost

NGS Limburg
Back
De officiële website van het Nederlands Genootschap voor Sportmassage:



Massage
In de huidige tijd hebben veel mensen erg weinig tijd voor zichzelf en komen dus niet echt tot ontspanning.
Een drukke baan, veel stress, weinig tijd om lekker te gaan sporten. En als er dan gesport wordt moet het snel en
is het lichaam daar eigenlijk nog niet klaar voor. Het gevolg kan zijn dat er blessures ontstaan, wat vaak
nog meer stress met zich meebrengt.
Maak eens tijd voor uzelf en gun uzelf een sport-, ontspannende- of voetmassage
Massage is het geven van mechanische prikkels aan het lichaam, die leiden tot soepele en goed functionerende spieren
en tot herstel van eventuele balans verstoringen.
Een balans verstoring uit zich vaak in bijvoorbeeld vermoeidheid, spierpijn, stijfheid of oedeem (vochtvorming).
Regelmatig een massage verbetert de algemene gezondheid en vitaliteit.
Massage ontspant de spieren, bevordert een gezonde bloedsomloop en de doorstroom van energie.
Tevens wordt het lymfesysteem gestimuleerd zodat afvalstoffen gemakkelijker uit het lichaam afgevoerd
kunnen worden. Massage werkt zowel preventief (minder kans op blessures) als curatief.
Ik geef de volgende massages:
sportmassage
ontspanningsmassage
Thaise voetmassage